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益生菌幫助保持我們的消化系統健康腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。然而,現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素優化體內這個最關鍵的系統少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)按照醫學理論,如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖診所推薦:可以提高T細胞及巨噬細胞的活性


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